Yoga, Kakao & Sound Healing

Bewegen. Innehalten. In Klängen zur Ruhe kommen.

90 Minuten nur für dich: Veronika verbindet Yoga, zeremoniellen Kakao und eine wohltuende Klangreise zu einer Auszeit vom Alltag. Du darfst deinen Körper bewusst spüren, durchatmen und dir Zeit zum Loslassen schenken.

Das erwartet dich

• Mit Yoga bei dir ankommen. Bewusste Bewegung lenkt deine Aufmerksamkeit vom Kopf in deinen Körper.
• Mit Kakao innehalten. Beim gemeinsamen Genießen von zeremoniellem Kakao entsteht Raum, nach innen zu lauschen und dich mit dir selbst und anderen zu verbinden.
• In die Klänge eintauchen. Zum Abschluss begleitet Veronika dich mit Resonanzinstrumenten auf eine Klangreise. Du musst nichts tun und darfst einfach entspannen.

Eine Einladung, den Alltag für einen Moment leiser werden zu lassen und mit mehr Ruhe, Leichtigkeit und neuer Energie in dein Wochenende zu gehen.

Deine Begleiterin: Veronika praktiziert seit über 13 Jahren Yoga und hat ihre zweijährige Yoga-Ausbildung in Linz abgeschlossen. Mit Ausbildungen in Klangschalenarbeit und Gong verbindet sie ihre Begeisterung für Yoga und Klänge mit Achtsamkeit, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Wo? INNER BALANCE Yoga Studio, Stefan-Fechter-Weg 1, 4020 Linz.