Hatha Yoga
Dienstag · 9:00 bis 10:00 Uhr
In Amras Hatha Yoga Einheit erwartet dich eine bewusste Auszeit vom Alltag. Achtsamkeit, innere Ruhe und ein wertschätzender Umgang mit deinem Körper stehen im Mittelpunkt.
Du übst ohne Leistungsdruck, mit Freude an der Bewegung und in deinem eigenen Tempo. So entsteht Zeit zum Durchatmen und um wieder bei dir anzukommen.
