Selbstporträt des Unsichtbaren

Eine besondere gemeinsame Erfahrung im @atha.raum

Ein Raum zum Ankommen, Spüren, Ausprobieren und Entdecken – gemeinsam mit anderen. Hier erleben wir Kunst nicht nur von außen, sondern werden selbst Teil davon! atha.raum verbindet Elemente aus achtsamer Bewegung, Atemarbeit, Klang, Stimme und bildender Kunst. Dabei entdecken wir auch spielerisch neue Wege, uns selbst, andere Menschen und unsere Umgebung wahrzunehmen.

Es geht nicht darum, etwas besonders gut zu können. Sondern darum, neugierig zu sein und zu erleben, was entsteht.

Was ist atha.raum? Mehr entdecken

Für wen?

Für alle, die neugierig sind und Lust haben, etwas Neues auszuprobieren!

Du musst weder zeichnen noch singen können, brauchst keine Yoga-Erfahrung und musst dich auch nicht für besonders kreativ halten.

Komm einfach so, wie du bist! 😊

Was wäre, wenn wir Kunst nicht nur anschauen, sondern durch sie die Welt ganz neu erleben?
Was wäre, wenn dein Selbstporträt gar nichts mit deinem Gesicht zu tun hätte?

Wir leben in einer Welt voller Selfies, Bildschirme und Gesichter – echte, gefilterte und KI-generierte. Wir beschäftigen uns ständig damit, wie wir aussehen.

Aber was ist eigentlich mit all dem, was man von außen gar nicht sehen kann?

Wie fühlt es sich an, du selbst zu sein? Wie klingt deine Stimme? Wie bewegt sich dein Körper? Und wie verändert sich deine Wahrnehmung, wenn du anderen Menschen begegnest oder einen Raum ganz bewusst erlebst?

Selbstporträt des Unsichtbaren lädt dich ein, genau das gemeinsam mit uns zu erkunden. Statt in einen Spiegel zu schauen, richten wir unsere Aufmerksamkeit auf unsere Sinne, Bewegungen, Klänge und Empfindungen.

Wir atmen, bewegen uns, experimentieren mit unserer Stimme, hören zu und lassen das Erlebte durch Farben, Linien und Formen sichtbar werden.

So entsteht vielleicht ein ganz anderes Selbstporträt – eines, das nicht zeigt, wie du aussiehst, sondern etwas davon erzählt, wie du dich selbst und die Welt erlebst.

Ohne Richtig oder Falsch. Ohne Leistungsdruck. Und ohne zu wissen, was am Ende entstehen wird. Genau das macht es spannend! ✨

Was erwartet dich?

Eine abwechslungsreiche gemeinsame Entdeckungsreise mit:

• Atem und achtsamer Bewegung
• Stimme, Klang und bewusstem Zuhören
• Farben, Formen und kreativem Ausprobieren
• Zeit zum Spüren, Wahrnehmen und Verbinden

Alles wird angeleitet und du kannst in deinem eigenen Tempo mitmachen.

Konzipiert, gehalten und angeleitet von:
Mihaela Kavdanska / Mika – Künstlerin & Yogalehrerin
Mit besonderem Beitrag von:
Karina Fedko – Klangkünstlerin

Teilnahme & Anmeldung

Die Teilnahme ist kostenlos. Alle Materialien sind vorhanden.

Wenn du unser Kunstprojekt mit einer freiwilligen Spende unterstützen möchtest, freuen wir uns natürlich sehr. Aber das ist kein Muss! 🙏

Wir treffen uns in einer kleinen Gruppe von maximal 8 Personen, damit genug Raum für alle bleibt. Da die Plätze begrenzt sind, bitten wir dich um eine verbindliche Anmeldung.

Bitte melde dich nur an, wenn du sicher dabei sein kannst. Danke dir! ❤️

Die Veranstaltungsreihe atha.raum Sessions wird vom Verein FURNA art & culture unterstützt.

Wo? INNER BALANCE Yoga Studio, Stefan-Fechter-Weg 1, 4020 Linz.